joga
Re: joga
Ne idem na tečaj,htjela bih radije sama,tako i inače radim u životu.
Same vježbe su dosta dobro opisane po svim knjigama.zanima me više ono što ne piše!
A ne piše kako djeluje na ljude,način gledanja,doživljavanje sebe i svijeta oko sebe itd?
Same vježbe su dosta dobro opisane po svim knjigama.zanima me više ono što ne piše!
A ne piše kako djeluje na ljude,način gledanja,doživljavanje sebe i svijeta oko sebe itd?
- sky
- Postovi: 93
- Pridružen/a: 10 kol 2013 20:24
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Status: Solo
- Lokacija: u visinama
Re: joga
bolje je otići na neki početni tečaj i naučiti pravilno izvoditi vježbe, disanje.
onda možeš i sama doma nastaviti vježbati.
da se i iz knjiga naučiti ali nema smisla ako asane ne izvodiš pravilno.
joga je vrlo korisna za fizičku i duhovnu ravnotežu a u osnovi je jednostavna.
preporučam
onda možeš i sama doma nastaviti vježbati.
da se i iz knjiga naučiti ali nema smisla ako asane ne izvodiš pravilno.
joga je vrlo korisna za fizičku i duhovnu ravnotežu a u osnovi je jednostavna.
preporučam
my needs are simple: all I want is everything
Re: joga
Sigurno postoji, samo što su individualni satovi puno skuplji od grupnih. A grupe su ti super.greeneye je napisao/la:problem je što ne volim društvo više ljudi za takve stvari.
postoji li nešto jedan na jedan?
Nema ti smisla raditi jogu solo (home alone). Bar meni ne, ne kad si početnik i nemaš pojma o pojmu. To su razne tehnike, položaji tijela koje sama od sebe ne možeš usavršiti, tu je i disanje koje treba vježbati i treba biti u skladu s pokretom. Za početak upiši neku radionicu, tipa Joga u svakodnevnom životu ili tak nešto.
Meni je dugo joga bila blah, kao kaj će to meni, sad pak mi se skroz sviđa. Super mi je za držanje, kralježnicu i općenito nekako su pokreti koje uobičajeno radiš, tipa držiš šalicu kavu, nešto s rukama ovo ono, puno više koordinirani i u skladu sa cijelim tijelom.