vitaminski dodaci

[Zita]

koja je razlika izmedju ovih multivitaminskih sumecih ili minerala iz recimo konzuma/DMa ili onih sumecih koje kupis u ljekarni a skuplje su 10 puta?
postoji li ikakva razlika? u cemu je?

[JaNNa]

e to mene isto interesira! ali za vitamine u tabletama baš!
bravo Zit!
ja sad trenutno pijem Supradyn i osjećam se bolje od njega, dok mi oni neki iz Dm-a i slični nisu pomogli!

[Zita]

zanima me i za sumece/tablete kalcija i magnezija

[Kroacija]

cula sam da postoji neka manja razlika, ali sam zaboravila naravno.

[Gost]

Da, super pitanje...
Pila sam Supradyn, od njega mi je bilo zlo.:/
U zadnje vrijeme razmišljam o Omega 3 tabletama i B vitaminu.
Ima tko da pije?

[Zita]

da..nazalost ni mene nikad nije prevec zanimalo pa nisam slusala :/
enivej, ak je razlika manja to mi nije neki problem jer mi je glupo dat 100kn ak mogu 10.

[uNrEaLL]

Magnezij, skupi ili jeftini? Razlika je u tome da skupa tableta ima 400 mg magnezija, a jeftina 100 mg.. Znaci 4 jeftine = 1 skupa.. Popijes 4 jeftine. A dok kalcij je kalcij, postoji sam mala razlika u supstanci. A za vitamin C rađe pojedi 3-4 mandarine na dan (samo to je sezonsko voce)

[Mia.]

zanima me i za sumece/tablete kalcija i magnezija

ja sam pila neko vrijeme dm-ovski Mg koji mi nije pomagao-nisam skužila sve dok si nisam kupila Dietpharmov i opla, nakon 2 kutijice, supač dupač.

[Zita]

ak se dobro sjecam prof iz kemije je rekao da bi trebali pojesti cca 4kg limuna da dobijemo pribliznu kolicinu vitamina c koliko ima u tableti (500mg)
a ove moje sumece od magnezija imaju 200mg = 67% rda

ajd thanx-probat cu dietpharmove

[uNrEaLL]

Profesionalno sportasu, preracunato iz sumecih tableta vitamina c, bi trebalo 1,5 kg mandarina.

[Zita]

uff stara pa treba se natjerat svaki dan pojest kiloipo mandarina

[uNrEaLL]

Zato kazem, nemaju oni vremena da to jedu, pa tabletama nadoknađuju, sto je treba to pojesti ( prisjelo bi ti)

[zenia]

a koji će ti kurac petsto miligrama vitamina c?